Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία (28 Απριλίου) και στο πλαίσιο της δέσμευσής μας να μεριμνούμε συνεχώς για την ευημερία των εργαζομένων μας, πραγματοποιήσαμε, σε συνεργασία με την εταιρεία WorkWell® Corporate Wellness, διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα την εργονομίαστο σπίτι και το γραφείο.   

Στο σεμινάριο, είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε τον σκοπό και τις υπηρεσίες που παρέχει η WorkWell® Corporate Wellness, να ενημερωθούμε για τη σπουδαιότητα της εργονομίας στην καθημερινότητά μας και να παρακολουθήσουμε εκπαιδευτικό video σχετικά με τις επιπτώσεις της κακής στάσης σώματος στο γραφείο. Επιπλέον, οι Alumilers που συμμετείχαν στο σεμινάριο έλαβαν εξατομικευμένες συμβουλές για την αναδιαμόρφωση των γραφείων τους και τη διατήρηση μιας σωστής στάσης που δεν επιβαρύνει το σώμα και αποτρέπει πιθανούς τραυματισμούς που οφείλονται σε χρόνιες κακές συνήθειες. Τέλος, είχαμε την ευκαιρία να εφαρμόσουμε τη θεωρία στην πράξη, μέσα από εξειδικευμένες ασκήσεις stretching και τεχνικές για την ξεκούραση των ματιών.  

Πέρα από το διαδικτυακό σεμινάριο για την εργονομία στο γραφείο, δημιουργήσαμε ενημερωτικό υλικό για τους Alumilers που εργάζονται στο εργοστάσιό μας στο Κιλκίς, με πρακτικές συμβουλές για να προστατεύουν τη μέση, τα γόνατα και την πλάτη τους καθώς και ήπιες ασκήσεις για την ενδυνάμωση του σώματός τους.  

Προάγοντας την υγεία και την ευεξία των εργαζομένων μας καθώς και τη συνεχή εξέλιξή τους μέσα από διαδραστικές εμπειρίες μάθησης, η δράση που οργανώσαμε σε συνεργασία με τη WorkWell® ήταν μια χρήσιμη εμπειρία για όλους τους Alumilers. Διαβάστε όσα μοιράστηκαν μαζί μας!   

«Για μένα, αυτό το σεμινάριο ήταν ένα καμπανάκι για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα η κακή στάση σώματος, που, αν δεν προληφθεί, μπορεί να οδηγήσει και σε τραυματισμούς.» Αναστασία  

«Μετά από το σεμινάριο, φρόντισα να οργανώσω το γραφείο μου καλύτερα και να προμηθευτώ βάση για το laptop μου, ώστε να είναι στο σωστό ύψος και να δουλεύω πιο ξεκούραστα.» Κωνσταντίνος 

«Το σεμινάριο μου πρόσφερε χρήσιμες πληροφορίες, κάποιες από τις οποίες εφαρμόζω ήδη. Φρόντισα να αλλάξω τη θέση της οθόνης του υπολογιστή μου και να κάθομαι στο γραφείο μου πιο σωστά.» Γιώργος  

«Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο επιβλαβής μπορεί να είναι η καθιστική ζωή για το σώμα. Το σεμινάριο αυτό μου άνοιξε τα μάτια.» Μαρία